brucho+zadok+stehná
schudni!
brucho+zadok+stehná
street workout trening
schudni!
brucho+zadok+stehná
burn
power
hiit
Therapy
Tieto tréningy pod vedením fyzioterapeuta sú zamerané najmä na zlepšenie mobility, postúry, dýchania a posilňenie svalov ktoré majú tendenciu ochabovať. Vhodné ako doplnok ku klasickým silovým alebo parkourovým tréningom ako priama kompenzácia pre prevenciu pred znaneniami alebo zlepšenie stavu svojho pohybového aparátu.
- Názov:ROZVRHURL odkazu:https://www.borntotrickhouse.com/kalendar/workout
Cena za jeden:
Cena za dva:
Cena za tri:
Pilates
Primárnym cieľom Pilates tréningu je návrat k správnemu dýchaniu a správnemu držaniu tela, pričom vďaka zameraniu na posilnenie centra tela, je vedľajším pozitívnym efektom predĺženie, spevnenie a zvýšenie elasticity svalov, mentálna relaxácia, zlepšenie metabolizmu a pri prispôsobení stravovacích návykov aj chudnutie. Cvičenie je vhodné pre všetky vekové kategórie, či dokonca ľudí so zdravotnými obmedzeniami.
- Názov:ROZVRHURL odkazu:https://www.borntotrickhouse.com/kalendar/workout
Cena za jeden:
Cena za dva:
Cena za tri: